La psicoterapia permette di intervenire su quei fattori psicologici che ostacolano l’assunzione di uno stile di vita più sano e compromettono la perdita di peso

Nelle sedute di psicoterapia, i terapeuti devono costantemente monitorare ciò che accade dentro di sé e usare questo materiale a favore dei pazienti

L’uso degli psicofarmaci è spesso demonizzato e contrapposto alla psicoterapia, ma può essere necessario per alleviare una sofferenza invalidante e rendere praticabile la psicoterapia.

In ogni famiglia esiste un sistema di lealtà visibili e invisibili che influenza il modo in cui ogni membro della famiglia può pensare, sentire ed agire. Più i vincoli di lealtà sono rigidi, maggiore è il rischio di psicopatologia

Il lutto è un processo normale e fisiologico, ma in presenza di fattori di rischio può complicarsi rendendo necessario un trattamento

Lo scopo dell’intervento psicologico non è dire al paziente cosa fare o che decisioni prendere, ma renderlo autonomo e consapevole perchè possa decidere da sè

Nella depressione dominano pensieri negativi su di sè, sul mondo e sul futuro. Alla base del pensiero depressivo troviamo tipici errori di ragionamento che la terapia permette di modificare

Il miglioramento clinico riferito dai pazienti e le modificazioni del metabolismo cerebrale sono modi per misurare gli effetti della psicoterapia: che differenza c’è con l’uso di farmaci? Parola alla psicologa Lucia Montesi

Per quanto dolorosi e invalidanti, i sintomi e i disturbi psicologici hanno un senso all’interno delle nostre relazioni con gli altri. Per poter guarire, occorre decifrarlo

Mettere nero su bianco ciò che ci turba può essere un’utile strategia per alleviare la sofferenza e gestire meglio i problemi. Parola alla psicoterapeuta Lucia Montesi

Da lunedì 28 giugno si potrà stare all’aperto senza mascherina. Al chiuso invece non cambia nulla. Ecco le regole e il parere della psicoterapeuta Alessia Tombesi

Simile a un albero genealogico ma molto più approfondito, il genogramma mette in luce aspetti della storia familiare alla base delle nostre attuali difficoltà. Ecco il parere della psicologa