Benessere

PSICOLOGIA

“E invece, pensa”: scoprirsi capaci di farcela

Con le parole della canzone di Fiorella Mannoia la psicologa e psicoterapueta Lucia Montesi racconta il viaggio di tutte quelle persone e dei bambini che, imprigionati a lungo nella sofferenza, un giorno, scoprono che le catene si sono allentate, o che non esistono più, in primo luogo nella loro testa

SCIENZA

Perché dormiamo? Svelato il segreto

La ricerca sulla neurobiologia del sonno è stata condotta negli States dall’Università Politecnica delle Marche e con l’Università del Wisconsin-Madison e l’Università di San Diego

MEDICINA

Il test del respiro al Salesi

L’associazione Slow Food Marche ha donato al laboratorio di Gastroenterologia Pediatrica del Salesi un macchinario per diagnosticare le intolleranze alimentari. Sull’apparecchio una targa in memoria di Valerio Chiarini

alimentazione

Cibo e bambini, la parola all’esperta

La biologa nutrizionista Ilaria Silvestrini, docente alla fondazione Montessori di Chiaravalle, ci svela alcuni trucchi per far mangiare i più piccoli: più energia e salute senza perdere il gusto

SANITÀ

Conoscere l’Alzheimer

«È la forma di demenza più conosciuta, rappresenta il 60% dei casi: in Italia sono 600mila, nel mondo 50 milioni», dice Giuseppe Pelliccioni, responsabile Unità operativa Neurologia Inrca

ALIMENTAZIONE

Go vegan ad Ancona

Vegetariani e vegani sono in aumento esponenziale e ad Ancona il corso universitario registra il boom. Si è aperta una nuova era dell’alimentazione nella patria di spaghetti e pizza?

LUDOPATIA

Malati di slot

Quando giocare diventa un’ossessione, capace di far rinunciare agli affetti, a una vita normale. Nell’intervista il dottor Rodolfo Rabboni, ci aiuta a comprendere meglio questa dipendenza comportamentale

LUDOPATIA

Dietro il gioco

Secondo uno studio di Nomisma con l’Università di Bologna, nel 2016, il 49% degli studenti italiani ha giocato d’azzardo. Il punto con la psicoterapeuta Lucia Caimmi che spiega come la patologia nasconda una profonda sofferenza emotiva

MALATTIE INFETTIVE

Meningite e vaccino, il punto con l’esperto

Una malattia che sembrava scomparsa e che torna invece a fare molta paura. Ma quali sono i sintomi e come si può prevenire il contagio? La nostra intervista al professor Andrea Giacometti, Direttore della Clinica Universitaria di Malattie Infettive degli Ospedali Riuniti di Ancona

BAMBINI PIU' SANI

Torna nelle mense “Pappa Fish”

Nelle mense scolastiche gli studenti potranno assaporare una volta alla settimana il pesce fresco dell’Adriatico, grazie al progetto Pappa Fish giunto alla terza edizione

L'ANNUNCIO

In arrivo la cannabis terapeutica

Medicine alla cannabis disponibili nelle farmacie della provincia di Ancona, solo con ricetta e secondo le quantità stabilite dal medico. Federfarma fa chiarezza

SERVIZI AL CITTADINO

Castelfidardo investe sulla salute dei bambini

“Guardiamo al futuro” è il progetto promosso dal Comune in collaborazione con i tre ottici della città. Scopo dell’iniziativa, offrire occhiali gratuiti agli under 14 che rientrano nel bando

PARLIAMO DI...

Zucca: scrigno ricco di salute

Grazie al betacarotene che contiene, questa cucurbitacea è un vero e proprio toccasana. Come riconoscerla al supermercato e come cucinarla per esaltare al massimo i suoi nutrienti

MANGIARE SANO

Insalatona che passione

Attenzione alla scelta degli ingredienti: a volte le insalatone si trasformano in vere e proprie bombe caloriche, altre volte sono prive di nutrimenti fondamentali

CONSIGLI PER LA SPESA

Frutta e verdura d’inverno

La stagione fredda è ricchissima di soluzioni naturali per mangiare meglio, stare in forma e combattere i malanni. Come riempire il carrello per un’alimentazione ricca di colori!

MANGIARE SANO

Cibo e miti da sfatare

Una mela al giorno toglie il medico di torno? Il caffè è sempre un nemico? La pasta fa ingrassare? Sembrano certezze, spesso sono luoghi comuni senza fondamento

MANGIARE SANO

La carta d’identità degli alimenti

Saper leggere le etichette sulle confezioni è fondamentale per impostare una sana ed equilibrata alimentazione. Ma le informazioni non sempre sono facilmente accessibili

L'APPROFONDIMENTO

Olio di palma, nemico ecologico

Amato dalle industrie, odiato da molti per il contenuto di grassi e ancor più per i danni che la sua produzione arreca al pianeta: ce ne parla la nutrizionista Saturni

DEMENZA SENILE

Alzheimer, nuove prospettive in campo assistenziale

Potenziare i servizi di riabilitazione, counseling e volontariato per migliorare la qualità di vita del malato, al centro dell’incontro che si è svolto ad Ancona, promosso dall’Inrca

SOSTEGNO

Proteggere l’allattamento nelle emergenze

Le consulenti de La Leche League offrono supporto alle mamme delle zone terremotate e sono vicine alle famiglie in difficoltà per garantire l’allattamento in tutte le situazioni

Dispositivi salvavita

Castelfidardo non risparmia sui defibrillatori

L’amministrazione cittadina ha dotato scuole e varie strutture sportive del prezioso defibrillatore automatico esterno, indispensabile per intervenire con tempestività e salvare vite umane

PROGETTI PER LA SALUTE

Ancona riconfermata nel Direttivo Città Sane d’Italia

Il capoluogo dorico è, ancora una volta, tra le città elette nel Comitato della rete dei Comuni riconosciuta dall’OMS. L’assessore alla Sanità, Emma Capogrossi: «Ci attendono sempre nuove sfide»

ASSISTENZA

Alloggi per la terza età

Sono già arrivate le richieste per i mini-appartamenti a servizio degli anziani autosufficienti, messi a disposizione a Jesi dalla Asp Ambito 9 e dal Collegio Pergolesi

SANITA'

I 70 anni dell’Avis di Jesi

Compleanno speciale per la sezione cittadina dell’associazione che festeggia l’evento con un incontro a palazzo dei Convegni. Tra passato, presente e futuro il punto sulla situazione locale

SALUTE

Inverno caldo, gli starnuti arrivano prima

Allergie. Come nascono? Come facciamo a riconoscerle? E perchè sempre più persone sono allergiche ad una qualche sostanza dell’aria? Con la dottoressa Giovanna Giuseppucci parliamo delle cause e dei rimedi di questa piccola ma fastidiosa patologia

Salute

L’insidia osteoporosi e l’importanza della Moc

C’è un legame ormai assodato tra la fase della menopausa e l’indebolimento delle ossa. La dottoressa Giuseppucci ci spiega l’importanza della prevenzione di una malattia che si deve all’età, ma anche alla sedentarietà e alla carenza di calcio e vitamina D

SALUTE

L’influenza e i falsi miti da sfatare

Siamo sicuri che mangiare poco e chiudersi in casa siano buoni antidoti contro l’influenza? Come si può prevenire un virus e quanto è importante vaccinarsi? Ne parliamo con la dottoressa Giovanna Giuseppucci

SALUTE

Dimenticare i bagordi senza sacrifici

Con le festività al termine, ci troviamo quasi tutti a dover combattere con le conseguenze degli stravizi che ogni anno ci concediamo durante le vacanze natalizie. Come gestire la situazione?

SALUTE

Epilessia: calma e spirito di osservazione

Con il Dottor Carlo Ciarmatori, direttore del reparto di Neurologia di Jesi, approfondiamo il tema dell’epilessia: cos’è, come e perchè si manifesta e soprattutto come si interviene

LA SALUTE NEI BAMBINI

Denti da latte, come curarli

Dallo spazzolino al dentifricio alla prima visita. I consigli dell’odontoiatra Elisa Freddi

La dieta dopo le feste

In forma dopo le abbuffate di Natale

I consigli del nutrizionista Styven Tamburo per una rapida remise en forme dopo gli eccessi alimentari delle feste. Il primo passo è seguire una dieta alimentare corretta, fatta di frutta, verdura, proteine animali e vegetali con un apporto più basso di carboidrati