Autore: Lucia Montesi

I colori hanno il potere di influenzare parametri vitali, processi cognitivi, emozioni e comportamenti. Ecco come

I primi amori dei figli adolescenti possono destabilizzare i genitori e sollevare le loro ansie. Essere consapevoli delle proprie difficoltà permette di non interferire con le esperienze dei figli

I figli nati dopo la morte di un altro figlio possono essere investiti del compito di colmare il dolore, una condizione che li espone a rischio psicopatologico

Alcuni comportamenti dei genitori possono attenuare lo stress della separazione nei figli e favorire il loro benessere psicologico

Nelle sedute di psicoterapia, i terapeuti devono costantemente monitorare ciò che accade dentro di sé e usare questo materiale a favore dei pazienti

L’insoddisfazione lavorativa può dipendere da cause esterne o da fattori personali. Su questi possiamo agire per un cambiamento migliorativo

L’uso degli psicofarmaci è spesso demonizzato e contrapposto alla psicoterapia, ma può essere necessario per alleviare una sofferenza invalidante e rendere praticabile la psicoterapia.

L’effetto placebo dimostra quanto l’efficacia di una cura sia influenzata da fattori psico-sociali che prescindono dall’azione farmacologica

Eventi gravi e traumatici possono promuovere un arricchimento personale e sociale e una ridefinizione della propria scala di valori

La qualità del legame di attaccamento che formiamo da bambini con chi si prende cura di noi ha un’influenza determinante su numerosi aspetti della nostra vita

In ogni famiglia esiste un sistema di lealtà visibili e invisibili che influenza il modo in cui ogni membro della famiglia può pensare, sentire ed agire. Più i vincoli di lealtà sono rigidi, maggiore è il rischio di psicopatologia

Bisogni e aspettative dei genitori possono fare della felicità dei figli un obbligo, piuttosto che un diritto. Ecco perché

I sogni che ci ripropongono ripetutamente una stessa tematica possono essere un tentativo della mente di elaborare problematiche significative. Ecco le cose da sapere

Molti pensano che rivolgersi a uno psicologo con cui ci sia già una conoscenza o un legame affettivo sia la soluzione ideale. In realtà ciò rende impossibile instaurare una sana ed efficace relazione di aiuto

Il termine “narcisismo” viene oggi popolarmente abusato per indicare condizioni assai diverse, confondendo normalità e patologia. Ecco cos’è davvero e quando non è narcisismo

Anche per gli uomini, come per le donne, l’infertilità può rappresentare un lutto che necessita di una dolorosa elaborazione

Il bimbo che non dorme è motivo di frustrazione e ansia per i genitori. Quali sono le cause delle difficoltà del sonno nell’infanzia? I consigli e le riflessioni della psicoterapeuta Lucia Montesi

Intraprendere un percorso di procreazione assistita richiede alla coppia un importante investimento sia sul piano fisico che emotivo. Ecco l’approfondimento della psicoterapeuta Lucia Montesi

Dietro la tendenza a rimandare impegni e scadenze possono trovarsi motivazioni molto diverse. Ecco quali e cosa fare

La scrittura a mano, sempre meno usata, è invece un toccasana per le nostre capacità cognitive. Ecco perchè

Nella pubblicità nulla è lasciato al caso e la psicologia è utilizzata per attrarre e persuadere il consumatore

Avere un genitore con disturbo mentale rappresenta un fattore di rischio per il benessere emotivo di bambini e ragazzi. Cosa fare per prevenire?

La fiaba di Biancaneve rappresenta a livello simbolico delle difficoltà con cui tutti dobbiamo confrontarci.

Al consueto imperativo sociale di divertirsi a Capodanno, si aggiunge oggi un ulteriore “dovere” : mostrare la nostra felicità anche sui social network. Ma dobbiamo tenere conto che in questo contesto vale più che mai il detto “l’apparenza inganna”

Gli elementi con cui decoriamo l’albero e la casa per le feste di Natale racchiudono forti significati simbolici. Ecco alcune curiosità

Lo scambio dei regali chiama in causa convenzioni sociali, aspettative, contenuti affettivi: un mix che può rendere sgradevole farli e riceverli

È più facile essere apprezzati per i propri meriti in un ambiente estraneo, piuttosto che nella cerchia delle persone vicine. Perché accade?

Fare volontariato è un compito spesso complesso e delicato in cui non basta la sola volontà di aiutare gli altri. Ecco l’approfondimento della psicoterapeuta Lucia Montesi

Pubblicare sui social contenuti che riguardano i propri figli è un’abitudine sempre più frequente con implicazioni non ancora del tutto conosciute e con potenziali rischi

Tra le strategie usate dai genitori per correggere un comportamento problematico, alcune sono più efficaci e consigliabili, altre si rivelano dannose e controproducenti. I consigli della psicoterapeuta Lucia Montesi

Una diagnosi di diabete in età infantile è un evento altamente stressante e richiede a tutta la famiglia un lungo processo di adattamento psicologico

I genitori possono avere un ruolo determinante sia nell’alimentare l’insicurezza dei figli, sia nell’aiutarli a gestirla. I consigli della psicologa

Il lutto è un processo normale e fisiologico, ma in presenza di fattori di rischio può complicarsi rendendo necessario un trattamento

Per molte donne che vivono l’esperienza del cancro, mantenere un aspetto fisico gradevole e sentirsi belle aiuta ad affrontare meglio la malattia

Le donne con tumore al seno metastatico hanno bisogni specifici di cui si parla ancora troppo poco. I consigli e le riflessioni della psicoterapeuta Lucia Montesi

L’atteggiamento della società verso i disturbi mentali sta cambiando, ma permangono ancora pregiudizi e convinzioni errate che ostacolano l’accesso alle cure. Le riflessioni della psicologa Lucia Montesi